Waarvoor kan ik hier terecht?

• Als je onzeker bent, weinig zelfvertrouwen hebt.
• Wanneer je somber bent, veel piekert en je je moeilijk meer tot iets kunt zetten.
• De situatie thuis je te veel belast. Bijvoorbeeld als er veel ruzies zijn of er sprake is van psychiatrische problematiek van een van de gezinsleden.
• Je erg gespannen en snel geprikkeld bent.
• Als je angstig bent of paniekgevoelens hebt, situaties en mensen vermijdt.
• Wanneer je je eenzaam voelt en de aansluiting met anderen mist.
• Er moeilijkheden op je werk zijn of tijdens je studie. Bijvoorbeeld wanneer je concentratie- of motivatieproblemen hebt, slecht kan plannen en organiseren, je faalangstig bent.
• Als je lichamelijke klachten hebt, zoals hoofdpijn, maagpijn en benauwdheid waar geen duidelijke somatische oorzaak voor is.
• Wanneer je een schokkende gebeurtenis of ingrijpende periode maar niet kan vergeten en deze je leven te veel blijft beheersen. Bijvoorbeeld een plotseling verlies of (seksueel) geweldservaringen.
• Je in je relatie veel problemen ervaart.
• Als je zingevingsvragen hebt.
• Wanneer je je overspannen of uitgeput voelt.

Deze opsomming is niet volledig, bovendien vind je misschien herkenning in meerdere punten. Als je twijfelt of je met met je klachten in de praktijk terecht kunt, kan je altijd bellen of  het contactformulier invullen.